Stage d'Hiver

Il y avait stage de judo au dojo de la moine ce Mardi 18 février 2020!

Stage des vacances d'hiver 14 judokas du dojo se sont retrouvés à 9 h ce matin, nous avons débuté le stage par un travail d'endurance en fractionné et de préparation musculaire à 10h30 nous avons retrouvé le tatami pour un travail technique par niveau en prévision des passages de grade et dans le même temps un passage de grade pour les moins gradés.

Après un pique-nique bien mérité, les judokas se sont rencontrés en tournoi collectif (baseball ,, balle aux prisonniers et ultimate) à 15h30 retour sur le tatami pour une partie plus combat au sol d'abord puis sur du travail debout pendant ce temps c'était les plus gradés qui testaient leurs connaissances afin de terminer ceinture jaune-orange etceinture orange!

La journée s'est terminée à 17h30 après un goûter et une remise de diplôme attestant de la bonne participation de tous les judokas âgés de 6 à 15 ans.

PS: Rappel la coupe de la Moine aura lieu les 13 & 14 juin

Merci et à bientôt