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Stage de Toussaint

October 24, 2019

13 judokas motivés du dojo se sont retrouvés à 9 h ce matin,  nous avons débuté le stage par un travail d'endurance en fractionné et de préparation musculaire

A 10h30 nous avons retrouvé le tatami pour un travail technique sur le travail technique de projection en Tachi Waza

Après un pique-nique bien mérité

Les judokas se sont rencontrés en tournoi collectif (foot belge, ultimate, balle aux prisonniers et futsal)

A 16h de retour sur le tatami pour une partie plus combat au sol d'abord puis sur du travail debout !

La journée s'est terminée à 17h30 après un goûter et une remise de diplôme attestant de la bonne participation de tous les judokas âgés de 6 à 17 ans.

 

                                      Bravo aux participants et bonnes vacances de la Toussaint

 

 

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MERCREDI 15H30-16H30

 

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