Stage de Pâques

Ce stage s’effectuera le mardi 09 Avril 2019. Au Dojo de la Moine.

Ce stage est ouvert à tous les judokas sauf aux enfants du cours d’éveil Judo (cours du mercredi de 15h30

à 16h30)

Au programme :

  • 09h00 - 09h15 : Accueil des stagiaires

  • 09h15 – 10h00 : Footing et travail en atelier athlétique ou randonnée (prévoir tenue adaptée)

  • 10h15 – 12h00 : Judo par groupe de niveau (travail NE et NAGE WAZA)+ passage de grade

  • 12h00 – 13h00 : pique nique (amené par les Judokas)

  • 13h00 – 15h00 : Sport collectif

  • 15h15 - 17h00 : Judo (randori+ assouplissement)+ passage de grade

  • 17h10 – 17h30 : Goûter collectif

Vous devrez prévoir pour cette journée :

  • une tenue de sport (jogging , chaussures, pour le sport collectif des affaires qui ne craignent rien )

  • un k-way ou coupe vent

  • nécessaire de toilette (possibilité de douche)

  • pique-nique individuel

  • bien évidemment son judogi

  • petite bouteille plastique afin de pouvoir s’hydrater pendant le travail Judo

Le coût du stage sera de 10 euros par stagiaire et 8 euros pour le deuxième Judoka de la même famille. Les intéressés/ées veilleront à remplir la feuille ci-dessous et à la remettre à Emmanuel pour le 02et 03 Avril 2019, il est possible de s'inscrire par mail(emmanuel.perrette22@orange.fr) jusqu'au lundi 08/04 ATTENTION dans ce cas de ne pas oublier l'autorisation parentale.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

A remplir par les parents.

Je soussigné………………………………………………………….,

Demeurant à ……………………………………………………………………………………,

……………………………,

agissant en qualité de PERE – MERE – TUTEUR ,de l’enfant : ……………………………………

autorise le responsable du stage à faire pratiquer sur le mineur une éventuelle intervention médicale ou chirurgicale selon les prescriptions du médecin.

Nom du médecin de famille : ………………………….

Adresse :…………………………………………………………………………………………

 :……………………………

Signature des parents :

Mention manuscrite à ajouter :

« LU ET APPROUVE ,

BON POUR AUTORISATION ».


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HORAIRES

MARDI 18H30-20H  20H-21H30

MERCREDI 15H30-16H30

 

ADRESSE

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4 rue des Champs des Fleurs, 49230 MONTFAUCON MONTIGNÉ 

Derrière la salle Omnisports du collège du Pont de Moine - Sèvremoine