© 2016 par Mick pour Dojo de la moine Créé avec Wix.com

HORAIRES

MARDI 18H30-20H  20H-21H30

MERCREDI 15H30-16H30

 

ADRESSE

NOUS TROUVER

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4 rue des Champs des Fleurs, 49230 MONTFAUCON MONTIGNÉ 

Derrière la salle Omnisports du collège du Pont de Moine - Sèvremoine

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Stage d'Hiver au Dojo de la Moine

February 7, 2018

STAGE d' Hiver 2018

Ce stage s’effectuera le jeudi 01 mars 2018

Au Dojo de la Moine

 

Ce stage est ouvert à tous les judokas sauf

aux enfants du cours d’éveil Judo (cours du mercredi de 15h30

à 16h30)

 

 

Au programme :

  • 09h00 - 09h15 : Accueil des stagiaires

  • 09h15 – 10h00 : Footing et travail en atelier athlétique

  • 10h15 – 12h00 : Judo par groupe de niveau (travail NE et NAGE WAZA)+ passage de grade

  • 12h00 – 13h00 : pique nique (amené par les Judokas)

  • 13h00 – 15h00 : Sport collectif

  • 15h15 - 17h00 : Judo (randori+ assouplissement)+ passage de grade

  • 17h10 – 17h30 : Goûter collectif

Vous devrez prévoir pour cette journée :

  • une tenue de sport (jogging , chaussures, pour le sport collectif des affaires qui ne craignent rien )

  • un k-way ou coupe vent

  • nécessaire de toilette (possibilité de douche)

  • pique-nique individuel

  • bien évidemment son judogi

  • petite bouteille plastique afin de pouvoir s’hydrater pendant le travail Judo

 

Le coût du stage sera de 10 euros par stagiaire et 8 euros pour le deuxième Judoka de la même famille.

 

Les intéressés/ées veilleront à remplir la feuille ci-dessous et à la remettre à Emmanuel pour le 20 et 21 février 2018, il est possible de s'inscrire par mail(emmanuel.francoise.perrette@wanadoo.fr) jusqu'au mardi 27/02 ATTENTION dans ce cas de ne pas oublier l'autorisation parentale.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

A remplir par les parents.

 

Je soussigné………………………………………………………….,

Demeurant à ……………………………………………………………………………………,

……………………………,

agissant en qualité de PERE – MERE – TUTEUR ,de l’enfant : ……………………………………

autorise le responsable du stage à faire pratiquer sur le mineur une éventuelle intervention médicale ou chirurgicale selon les prescriptions du médecin.

Nom du médecin de famille : ………………………….

Adresse :…………………………………………………………………………………………

 :……………………………

 

Signature des parents :

 

Mention manuscrite à ajouter :

« LU ET APPROUVE ,

BON POUR AUTORISATION ».

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